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　　怀孕，是女人一生最美好的时光，而孕育一个健康的孩子更是一个家庭的新希望。当卵子与精子相结合时产生的神奇变化更是让人惊叹不已。所以，女人这辈子，一定要有一次孕育孩子的经历，才称之完美；

　　女人什么时候最容易怀孕？

　　女人受孕的契机除了自身体质外。还要结合男性的精子质量，同房时机与性生活频率。做到天时地利人和，那么受孕的几率就会大大的提高；

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　　① 女人一生最佳的生育年龄在24-29岁，因为这段时间，女性的身体基本成熟，卵子的质量相对较高。受孕的机会也比较大。

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　　② 一般来说，女性每月排卵前3天到排卵后一天，是女性最容易受孕的时期。备孕期间的男女如果抓住这个时机，很容易受孕成功哦。

　　③ 有研究表明，同房的最佳时间是下午17-19点。因为这个时间段男性的精液量最多，精子比较活跃。而女性的排卵时间段也都集中在15-19点，而且此时人体生理各方面的功能比较精神，精子和卵子的状态无疑是最好的，所以这个时间段同房最容易受孕。

　　④ 排卵前5天要避免性生活，保证精子数量和质量；在女性宫颈粘液有拉丝反应时，代表着即将排卵，拉丝度最佳的一天最接近排卵日，选择这一天同房，受孕几率加大；

　　备孕期间，男女双方都应该要培养好自己的生活习性，还有饮食习惯。要做到忌烟酒，少熬夜，多锻炼。那样怀孕的几率也会大大的提高，在备孕前三个月开始，男女双方都要开始服用叶酸。那样对于未来宝宝的身体健康是有好处的；

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