无痛人流注意事项

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人流后如何自我保健

在人流之后,很多女性朋友对自己的保护意识不强,导致身体患了一些疾病,对她们的身心健康造成了一定的影响,那么在人流后如何自我保健呢?借此,小编向北京亦庄军海医院的妇科专家咨询了一下。

人流后如何自我保健

人流后如何自我保健?

首先,要注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注人流后如何自我保健意增加营养,人流后如何自我保健摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

其次,保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也需要一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,避免不洁水进入阴道,导致细菌进入阴道感染。人流后一月内切忌同房。

再次,观察出血情况,严防病情加重。人流后阴道流血超过7天,以及伴有下发热、腹痛、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。

人流后如何自我保健?最后还要注意避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会代孕。有的妇女做人流的当月便又代孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,不能把人流手术当做避孕失败的补救措施。

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