来月经可以做肩颈按摩吗?大家皆知道人的身上有良多穴位，若是来月经了的话是不克不迭随便按摩的，但是大家一样平常伟大上班经常看电脑什么的很简略肩颈不恬逸，那来月经可以做肩颈按摩吗?
来月经最好是不要做肩颈按摩，因为肩颈部有良多穴位跟淋巴，经期做按摩的话很简略导致月经量增长，而且按摩位置简略有淤血等，经期内抵抗力比较好，这个功夫内按摩，也简略着凉导致酸痛等情况。
月经期间支低热，四肢心发烫，嗓子发干，爱喝水，月经偏少，舌红少苔，这是阴虚引起的。虚则补之，补阴应配合降虚火。 2.受凉导致痛经按摩关元跟合谷穴 经期受凉后小腹苦楚悲戚，这是寒凝血瘀而至，血遇寒则凝则短亨，以是冲任则痛，那类情况下导致痛经可以经过进程按揉关元跟合谷穴来减缓。将手指并拢，手背肌肉最高点即是合谷穴，它是止痛的万能穴，可以止全身的急慢性苦楚悲戚。 3.肝郁而至痛经按摩血海跟太冲穴 调节肝气的穴位首选太冲，该穴位于脚背大拇指跟第二趾结合的地方向后，正在脚背最高点前的凹陷处，它是肝经的原穴，可以解决肝脏郁结的所有问题。
经期女性一定没有克不迭同房，因为经期部门的抵抗细菌才气便有所降低，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，以致下行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。 2.注意卫生 经血简略繁衍细菌，以是经期要更加注重对部门的洁净工作。 3.饮食注意 月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。 4.不宜坐浴、泡温泉 因为月经期间宫颈口处于微开形态，以下身泡正在水中，水中的致病菌可经阴道下行进入宫腔导致炎症。 5.不宜剧烈运动 月经期间并不是绝对避免运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，以致引起痛经跟月经失调。
来月经可以做肩颈按摩吗那篇文章便为大家介绍到这里，按摩虽然能减缓酸痛，但是经期按摩要注意的有良多，若是自己把握短好的话最好是不要按哦!